Adrienne Friedlaender: Halbzeit mit Aussicht

Unser Drahtseiltanz zwischen Abschieden und Abenteuern

Ich gehe dann mal los, weiß nur noch nicht wohin.

Ich laufe durch die Räume und fühle mich wie ein Vogel, dem zum erstem Mal die Käfigtür aufgemacht wird: ‚Flieg, wohin du willst.‘ Aber wohin denn?  Wohin denn überhaupt mit mir und diesem neuen Leben? Die lang ersehnte Freiheit fühlt sich plötzlich an wie ein freier Fall.

Wenn die Kinder das Nest verlassen, wenn die Berufstätigkeit oder Beziehungen enden, wenn das Leben uns in einen neuen Alltag wirft, flüstert manchmal eine Stimme in uns: War das jetzt schon alles? Und wir merken, dass es gar nicht so einfach ist mit der neuen Freiheit.

Welche Wünsche und Träume waren da früher? Welche davon wollen endlich gelebt werden? Welche haben sich überholt und welche ploppen ganz neu auf? Bestsellerautorin Adrienne Friedlaender nimmt uns mit auf eine ehrliche und mutige Forschungsreise.

Sie stürzt sich in Selbstversuche und Abenteuer. Sie bucht einen Aufräumcoach, reitet durch Südafrika, tanzt nackt vor dem Spiegel, übt sich im Schweigen, testet betreutes Daten, geht boxen, lässt sich hypnotisieren. Sie spricht mit Freundinnen und Expertinnen, um herauszufinden: Wie gelingt der Drahtseiltanz zwischen Abschieden, Neuanfängen und Abenteuern? Und wie finde ich jetzt das Glück, das zu mir passt.

Authentisch, schonungslos ehrlich – und mit jeder Menge Humor.
Ein mutiges, inspirierendes Buch über das, was jetzt zählt.

Erscheint am 04. Mai 2026!

Künstlersteckbrief

Mehr aus dem Repertoire

Mami ist die Beste - Meistens ...

Über das wilde und wunderbare Leben mit Jungs

Was ist eigentlich los in der Gesellschaft, die Jungsmütter häufig bemitleidet? Mit einer großen Portion Humor und schonungsloser Ehrlichkeit erzählt Adrienne Friedlaender, Mutter von vier wilden Söhnen, von Tortenschlachten in … weiterlesen

Ist das Verboten oder Darf ich das?

Eine fröhliche Anregung zum Regelbrechen

Darüber spricht man doch nicht! Das gehört sich aber nicht! Das kannst du doch nicht machen! Wer kennt sie nicht, diese kleine Stimme im Hinterkopf, die uns immer wieder davon … weiterlesen

Ich habe jetzt genau das richtige Alter ...

Eine humorvolle Inspiration für die Neuanfänge, die das Leben bereithält

…muss nur noch rauskriegen wofür… Verliebt, verlobt, verheiratet … Und dann glücklich bis ans Ende aller Tage? Das Leben ist nicht planbar und die Liebe noch viel weniger. Aber muss … weiterlesen

Willkommen bei den Friedlaenders

Amüsante Episoden einer Familie, die einen Flüchtenden aufnimmt

Meine Familie, ein Flüchtling und kein Plan Die Berichte in den Nachrichten, die vielen Bilder. So viele Flüchtlinge, und keiner weiß, wohin mit ihnen. Bei vier Söhnen, einer 90-jährigen Großmutter, … weiterlesen